Pregătește-te să te vindeci, în sfârșit
În sfârșit, un plan de sănătate care muncește la fel de mult ca tine. Restaurează-ți microbiomul, echilibrează-ți hormonii, curăță-ți pielea și recâștigă încrederea în corpul tău.
Pentru Cine Am Creat Acest Program
Pentru femeile care s-au săturat de soluțiile rapide și sunt pregătite pentru o resetare completă a corpului. Dacă ești obosită să încerci să pui toate piesele cap la cap singură, să treci de la suplimente la diete fără răspunsuri reale, aici vei primi, în sfârșit, un plan clar și personalizat pentru a-ți restaura energia, echilibrul și încrederea. Folosind teste funcționale avansate și un protocol profund personalizat, descoperim adevăratele cauze ale oboselii, balonării, problemelor de piele și intestin, și haosului hormonal. Apoi, reconstruim digestia, sănătatea intestinală, căile de detoxifiere și răspunsul la stres, în timp ce resetăm obiceiuri zilnice sustenabile care susțin o sănătate vibrantă pe termen lung.
Cum Funcționează Programul Wholistic Blueprint
Imaginează-ți că știi, în sfârșit, exact ce îți sabotează corpul și ai un plan clar pentru a remedia totul.
Acesta nu este un sfat generic. Este un plan personalizat, bazat pe tine, pe rezultatele tale de laborator și pe viața ta. Iată cum funcționează:
✓ Teste Funcționale de Laborator + Protocol Personalizat – Obține informații despre microbiomul, ficatul, hormonii și nivelul tău de stres. Află exact ce se întâmplă în corpul tău și ce pași trebuie să urmezi pentru a restaura echilibrul.
✓ Peste 16 Săptămâni de Suport Direct – Îndrumare în timp real cu mine, Sanda. Fără roboți, fără cursuri generice, doar coaching personalizat.
✓ Ghidaj de Fitness Țintit – Recomandări de mișcare adaptate rezultatelor tale de laborator și stării tale de sănătate, astfel încât corpul tău să se vindece în timp ce rămâi activă.
✓ Sesiuni Strategice Bilunare – Verificări pentru a evalua progresul, a rezolva problemele și a ajusta blueprint-ul tău pe măsură ce corpul tău răspunde.
✓ Instrumente Practice pentru Stil de Viață și Nutriție – Strategii mici și aplicabile care se potrivesc în viața ta aglomerată și oferă rezultate de durată.
Pachetele Mele
Wholistic Jumpstart:
Foundational
Pentru femeile pregătite să își recâștige energia, echilibrul și încrederea printr-o abordare personalizată care susține sănătatea intestinală și resetează obiceiurile zilnice. Acesta este un prim pas puternic către a te simți mai ușoară, mai clară și din nou în controlul stării tale de bine.
Ce este inclus:
Teste Funcționale Fundamentale
- Un test funcțional de bază, țintit, selectat în funcție de simptomele, istoricul și obiectivele tale
Coaching & Suport 1:1
- Evaluare completă și colectare a informațiilor despre sănătatea ta
- Sesiune de 90 de minute pentru Rezultate și Recomandări, pentru a analiza descoperirile și pașii următori
- Trei sesiuni private 1:1 de coaching pe parcursul a 16 săptămâni
- Suport continuu prin mesaje 1:1 între sesiuni
Preț: 970 $
Wholistic Deep Dive: Advanced
Pentru femeile pregătite să descopere cauzele profunde ale oboselii, balonării și dezechilibrului hormonal. Acest program combină informații avansate cu o strategie extrem de personalizată pentru a restaura echilibrul în digestie, răspunsul la stres și hormoni.
Ce este inclus:
Teste Funcționale Fundamentale
- Trei teste funcționale fundamentale, selectate cu atenție în funcție de simptomele, istoricul și prioritățile tale de sănătate
Coaching & Suport 1:1
- Evaluare completă și colectare a informațiilor despre sănătatea ta
- Sesiune de 90 de minute pentru Rezultate și Recomandări, pentru a analiza în detaliu descoperirile
- Șase sesiuni private 1:1 de coaching pe parcursul a 16 săptămâni
- Suport continuu prin mesaje 1:1 între sesiuni
Preț: 2.300 $
Wholistic Transformation: Total Transformation
Pentru femeile cu performanțe ridicate, pregătite pentru o resetare completă a corpului. Acest program intensiv abordează toate sistemele majore pentru a reconstrui echilibrul, energia și încrederea din interior spre exterior.
Ce este inclus:
Teste Funcționale Fundamentale
- Cinci teste funcționale fundamentale, selectate strategic în funcție de istoricul tău de sănătate, simptome și obiectivele pe termen lung
Coaching & Suport 1:1
- Evaluare completă și colectare a informațiilor despre sănătatea ta
- Sesiune de 90 de minute pentru Rezultate și Recomandări, cu interpretare detaliată și strategie
- Opt sesiuni private 1:1 de coaching pe parcursul a 16 săptămâni
- Suport premium continuu 1:1 cu acces prioritar
Preț: 3.999 $
Programează-ți Consultarea Gratuită
Programează-ți Consultarea Gratuită de Descoperire, unde vom analiza provocările tale actuale de sănătate, vom clarifica ce ai nevoie cu adevărat și vom alege pachetul care ți se potrivește cel mai bine. Aceasta este șansa ta să ieși din impas, să obții claritate și să avansezi către energie constantă și rezultate reale, fără ghicit, cu un plan clar.
Nu ești pregătită pentru coaching individual 1:1 încă?
Dacă ești curioasă să vezi cum este să lucrezi cu mine, vrei o introducere în sănătatea funcțională sau cauți un prim pas mai accesibil, alătură-te Programului de Coaching de Grup. Vei face o primă incursiune în vindecarea cauzelor rădăcină, cu suport de la un expert, responsabilitate din partea comunității și un test funcțional de bază, fără a te angaja imediat într-un program individual complet.
Povestea Mea
Principalele Plângeri:
- Acnee chistică
- Balonare
- Probleme digestive
Ce au arătat testele de laborator:
- Absorbție slabă a nutrienților în intestin
- Congestie hepatică cauzată de ani de medicamente
- Disbioză intestinală și suprapopulare bacteriană
- Niveluri ridicate de mucegai în organism
- Dezechilibru hormonal generat de stres cronic
Transformarea:
Printr-un protocol personalizat bazat pe aceste rezultate, care a inclus suplimente țintite conform testelor, ajustări ale stilului de viață, inclusiv în ceea ce privește nutriția și antrenamentele, acneea mea chistică s-a curățat complet în șase luni. Energia, digestia și încrederea mea au revenit, iar în sfârșit m-am simțit din nou eu însămi.
Întrebări Frecvente
Ce tipuri de teste de laborator oferi?
Ofer o gamă variată de teste funcționale de laborator pentru a descoperi cauzele rădăcină ale problemelor tale de sănătate. Cele mai frecvente includ:
- GI MAP: Analiză completă a microbiomului, incluzând flora intestinală, agenți patogeni, paraziți, funcția digestivă și informații despre sistemul imunitar.
- Testarea Hormonilor: Testul DUTCH pentru echilibrul hormonilor adrenali și sexuali.
- Testarea Sensibilităților Alimentare
- Evaluarea Intestinului Permeabil (Leaky Gut)
- Analiza Mineralelor din Țesutul Părului: Minerale și metale grele.
- Testarea Micotoxinelo: Evaluarea încărcăturii toxice din organism.
- Interpretarea Funcțională a Analizelor de Sânge Standard
Aceste teste fundamentale ne oferă informațiile esențiale pentru a crea protocolul tău personalizat. În pachetele mele 1:1, includ cel mai frecvent GI MAP, Testul DUTCH și HTMA, deoarece sunt cele mai cuprinzătoare teste pentru a obține o imagine holistică a corpului tău, de la microbiom și hormoni, până la echilibrul mineralelor și căile de detoxifiere. De asemenea, țin cont de costuri, știind că testele funcționale pot fi costisitoare, astfel că aceste teste oferă cel mai mare beneficiu pentru investiția ta. Dacă ești interesată să adaugi un alt test, putem discuta împreună ce ar fi cel mai util pentru situația ta unică și să planificăm cea mai bună abordare.
Acest program este potrivit pentru mine dacă am încercat deja totul?
Absolut — exact cu astfel de persoane lucrez eu. Dacă ai încercat mai multe diete, suplimente, schimbări de stil de viață sau teste de laborator convenționale fără rezultate semnificative, sănătatea funcțională oferă o abordare diferită. În loc să tratăm simptomele izolat, analizăm corpul tău ca un sistem întreg, descoperim factorii de stres ascunși și creăm un protocol personalizat, bazat pe cauzele rădăcină. Această perspectivă holistică — combinată cu informații avansate din teste, ghidaj adaptat și suport continuu — îți oferă claritate, pași concreți și rezultate durabile, în loc să rămâi blocată ghicind ce urmează.
Cât durează să primesc rezultatele testelor mele?
Clienții primesc, de obicei, kiturile de testare prin poștă în 5–7 zile lucrătoare. Odată ce mostrele sunt trimise înapoi la laborator, rezultatele durează, în general, 3–4 săptămâni, moment în care le vom analiza împreună în sesiunea ta personalizată.
Cât timp durează până să apară rezultatele?
Fiecare corp este unic, așa că perioada poate varia. Mulți clienți încep să observe schimbări în energie, digestie sau dispoziție în primele săptămâni de la urmarea protocolului personalizat. Schimbările mai profunde, precum echilibrul hormonal, vindecarea intestinului sau rezolvarea simptomelor cronice, se desfășoară, de obicei, pe parcursul a 3–4 luni. Cheia este suportul constant, pașii concreți și abordarea holistică — motiv pentru care te ghidez la fiecare pas, astfel încât să nu fii niciodată nevoită să ghicești și să avansezi mereu către rezultate durabile.
Dacă îmi doresc mai mult suport 1:1 după cele 16 săptămâni, este posibil?
Absolut! Dacă dorești să continui după cele 16 săptămâni — fie pentru retestări, coaching continuu sau ghidaj suplimentar — putem extinde suportul tău și crea un plan care să se potrivească nevoilor tale.
Lucrezi cu clienți din orice colț al lumii?
Da! Lucrez cu clienți internațional, focusată pe America de Nord și Europa. Toate testele sunt comandate online și realizate prin kituri convenabile pentru acasă, astfel încât poți participa complet de oriunde, fără să fie nevoie să mergi personal la o clinică.
Cum pot ști care pachet 1:1 este potrivit pentru mine?
Cel mai bun mod de a afla acest lucru este printr-o Consultare Gratuită de Descoperire. În cadrul acestei convorbiri, vom analiza provocările tale actuale de sănătate, vom discuta obiectivele tale și vom determina care pachet — inclusiv testele și nivelul de suport — îți va oferi cel mai eficient plan personalizat. În acest fel, vei primi claritate, fără să ghicești sau să te angajezi într-un program nepotrivit.
