Planul tău pentru a te simți din nou tu însăți:
Descoperă cauzele reale din spatele problemelor persistente cu digestia, dezechilibrelor hormonale, imunității scăzute, acneei și inflamației cronice. Construiește obiceiuri durabile care readuc corpul tău la reziliență.
Dacă te regăsești în asta în ultima vreme…
Ai încercat orice supliment posibil, ai eliminat glutenul și lactatele, ți-ai schimbat dieta de zeci de ori și tot te simți blocată.
Urmezi toate regulile „sănătoase”, dar cântarul nu se mișcă și simptomele persistă.
Ai eliminat glutenul, lactatele și alimentele procesate… dar tot te simți balonată aproape după fiecare masă.
Ai încercat toate metodele pentru somn și stres, dar nopțile odihnitoare par rare.
Ai trecut la produse de îngrijire curate, doar pentru ca acneea să reapară mereu.
Ești frustrată de soluțiile rapide, de bandaje temporare și de remedii care nu ajung niciodată la cauza reală.
Dacă te-ai regăsit în măcar câteva dintre acestea, acest program este pentru tine.
Pentru cine am creat acest program
✓ Pentru femeile care fac deja „tot ce e corect”, dar încă se confruntă cu simptome nerezolvate și întrebări fără răspuns.
✓ Pentru cele care sunt sătule de pastile, soluții rapide și bandaje temporare și care vor să înțeleagă în sfârșit de ce corpul lor se luptă.
✓ Dacă te confrunți cu simptome cronice sau recurente—migrene, PMS intens, acnee, probleme de fertilitate, balonare, burnout sau oboseală—și ești pregătită să-ți recapeți sănătatea și să te implici pe deplin în viața ta, acest program este pentru tine.
✓ O abordare holistică, axată pe cauzele rădăcină, pentru femeile gata să preia controlul asupra sănătății lor și să creeze schimbări durabile.
✖ Nu este o soluție rapidă, detox sau pe termen scurt.
✖ Nu este despre mascarea simptomelor sau adăugarea de suplimente fără a înțelege ce are nevoie corpul tău.
✖ Nu este pentru cei care caută sfaturi pasive, planuri generice sau rezultate instant.
✖ Nu este pentru oricine nu este dispus să facă munca de bază necesară pentru a restabili cu adevărat echilibrul, reziliența și sănătatea pe termen lung.
Ce include programul
1. Teste Funcționale Avansate
Fiecare grup lucrează cu un laborator funcțional avansat.Grupul care începe pe 1 februarie 2026 va începe cu GI-MAP, un test de microbiom esențial care depășește simpla identificare a agenților patogeni, bacteriilor și paraziților care pot declanșa inflamația.
Acest test oferă, de asemenea, informații valoroase despre digestie, capacitatea de detoxifiere, funcția imunitară și modul în care intestinul tău poate contribui la simptomele actuale."
2. Sesiune Personalizată de Rezultate și Recomandări
Vei beneficia de o sesiune dedicată în care vom analiza în detaliu rezultatele testelor tale.
Îți voi explica ce înseamnă rezultatele, vom identifica tiparele cheie și factorii de stres ascunși și vom conecta punctele între dezechilibrele tale interne și simptomele pe care le experimentezi, astfel încât să înțelegi în sfârșit ce încearcă corpul tău să-ți comunice.
3. Protocolul Tău Personalizat pentru Cauzele Rădăcină
Pe baza rezultatelor tale, vei primi un protocol complet personalizat, conceput pentru a aborda factorii de stres care mențin corpul tău dezechilibrat.
Acest protocol ajută sistemele corpului să funcționeze din nou împreună, sprijinind restabilirea echilibrului, a rezilienței și a funcționării optime în timp.
4. 8 Săptămâni de Coaching de Grup și Suport Continu
După sesiunea de rezultate, vei primi încă 4 săptămâni de coaching de grup într-un cadru privat.
Aceasta include îndrumare continuă, răspunsuri la întrebările tale, responsabilitate și suport din partea unui grup de femei care se confruntă cu provocări similare de sănătate. Vei fi încurajată, susținută și menținută pe drumul cel bun pe măsură ce implementezi protocolul și începi să vezi schimbări reale.
Investiție: 699 $
De ce GI-MAP?
(aka Testarea Scaunului Tău)
De mai bine de un deceniu, m-am confruntat cu acnee chistică și probleme digestive, chiar dacă mâncam sănătos, făceam sport constant și respectam toate „regulile sănătoase”. Părea că nimic nu funcționează… până când am făcut un test GI-MAP.
Iată ce am descoperit doar cu un singur test:
Toate acestea, descoperite printr-un singur test de scaun.
De aceea consider GI-MAP un test fundamental: descoperă factorii de stres ascunși care adesea trec neobservați, dar care au un impact uriaș asupra inflamației cronice, problemelor pielii, dificultăților digestive și sănătății generale. Pentru clienții mei, este adesea piesa lipsă care leagă toate punctele în puzzle-ul sănătății lor.
De ce Coaching de Grup?
Coaching-ul de grup este o modalitate puternică și susținătoare de a începe călătoria ta către vindecarea cauzelor rădăcină.
Pentru multe femei, acest program este primul pas ideal pentru a înțelege ce cauzează cu adevărat simptomele lor, fără angajamentul imediat al unui program individual complet. Începi cu un test funcțional de bază, îndrumare de la un expert și un plan clar, personalizat, totul în timp ce ești susținută de un grup de femei aflate pe aceeași cale.
Coaching-ul de grup oferă, de asemenea, motivație, responsabilitate și siguranța că nu ești singură în acest proces.
Coaching de Grup vs. Coaching Individual (1:1)
Programul de Grup
Coaching Individual (1:1)
Multe femei încep cu programul de grup și aleg ulterior să continue cu coaching individual (1:1) atunci când sunt pregătite să aprofundeze și să abordeze noi straturi ale sănătății lor.
Mă voi ocupa eu de comandarea testului tău, ca tu să nu trebuiască să-ți faci griji. Vei primi acces la platforma de grup, instrucțiuni de onboarding și ghidaj pentru pregătirea testului.
Testul GI-MAP se poate realiza ușor și convenabil de acasă. Acest test de bază ne oferă informații detaliate despre microbiomul tău intestinal, digestie, căile de detoxifiere și funcția imunitară.
În aceste săptămâni, ne concentrăm pe construirea fundamentelor vindecării cauzelor rădăcină. Vei învăța concepte esențiale despre corpul tău, digestie, hormoni și stil de viață și vei primi pași concreți pentru a începe să-ți susții sănătatea.
Odată ce rezultatele testului tău ajung (aproximativ 3 săptămâni), vei primi o sesiune individuală de revizuire a rezultatelor sau o înregistrare. Vom analiza descoperirile în detaliu, vom identifica tiparele și factorii de stres ascunși și îi vom conecta cu simptomele tale, astfel încât să înțelegi în sfârșit ce are nevoie corpul tău.
Vei începe implementarea protocolului tău personalizat, continuând totodată pe platforma de coaching de grup. Această etapă asigură responsabilitate, respectarea planului, răspunsuri la întrebările tale ulterioare și încurajare atât din partea grupului, cât și a mea, pe măsură ce pui planul în acțiune.
Următorul program începe pe 10 februarie 2026
Înscrierile se închid pe 9 februarie 2026
Locurile sunt limitate la 20 de femei pentru a ne asigura că fiecare primește atenție dedicată și îndrumare de calitate.
Dacă ești pregătită să înțelegi în sfârșit corpul tău, să abordezi cauzele rădăcină ale simptomelor cronice și să treci la acțiune reală, acesta este momentul tău.
Te rugăm să reții: GI-MAP-ul și programul de grup sunt concepute pentru a-ți oferi o înțelegere de bază a ceea ce se întâmplă în corpul tău și pentru a descoperi factorii de stres ascunși. În majoritatea cazurilor, abordarea completă a acestor descoperiri necesită o strategie pe etape, desfășurată pe câteva luni.
Acest program îți oferă testul, sesiunea de revizuire a rezultatelor și un protocol de început personalizat, dar nu include protocoalele complete pe etape necesare pentru a rezolva toate descoperirile.
La finalul programului, vei avea opțiunea de a-ți continua călătoria de vindecare prin coaching individual (1:1) și/sau teste suplimentare, în funcție de rezultate și obiective. Acest lucru asigură suportul și ghidarea necesare pentru a aborda cu adevărat cauzele rădăcină și a obține o sănătate durabilă.
I offer a range of functional lab testing to uncover the root causes of your health concerns. This includes:
These foundational tests give us the key insights needed to create your personalized protocol. In my 1:1 packages, I include the GI MAP, DUTCH Test, and HTMA because they are the most comprehensive tests for getting a holistic snapshot of your body — from gut and hormones to mineral balance and detox pathways. I also keep cost in mind, knowing functional lab testing can be expensive, so these tests give the most “bang for your buck.” If you’re interested in adding another test, we can discuss what might be most helpful for your unique situation and plan the best approach together.
Absolutely — this is exactly who I work with. If you’ve tried multiple diets, supplements, lifestyle changes, or conventional labs with little to no results, functional health offers a different approach. Instead of addressing symptoms in isolation, we look at your body as a whole system, uncover hidden stressors, and create a personalized, root-cause protocol. This whole-body perspective — combined with advanced lab insights, tailored guidance, and ongoing support — gives you clarity, actionable steps, and results that last, instead of leaving you stuck guessing what’s next.
Clients usually receive their test kits in the mail within 5–7 business days. Once the samples are sent back to the lab, results typically take 3–4 weeks, at which point we review them together in your personalized session.
Every body is unique, so the timeline can vary. Many clients start noticing shifts in energy, digestion, or mood within the first few weeks of following their personalized protocol. Deeper changes, like hormone balance, gut healing, or resolution of chronic symptoms, typically unfold over the course of 3–4 months. The key is consistent support, actionable steps, and a whole-body approach — which is why I guide you every step of the way so you’re never guessing and always moving toward lasting results.
Absolutely! If you’d like to continue past the 16 weeks — whether for retests, ongoing coaching, or additional guidance — we can extend your support and create a plan that fits your needs.
Yes! I work with clients internationally, including in North America and Europe. All labs are ordered online and completed with convenient at-home kits, so you can participate fully from anywhere — no need to visit a clinic in person.
The best way to figure that out is with a free Discovery Call. During this call, we’ll review your current health struggles, discuss your goals, and determine which package — including the labs and support level — will give you the most effective, personalized plan. This way, you get a clear path forward without guessing or committing to the wrong program.
Înscrie-te la lista noastră de e-mailuri
Beneficiază de oferte exclusive și acces anticipat la produse noi.
SANDA ZOECHBAUER
Functional Diagnostic Nutrition Practitioner (FDNP)
Board Certified by American Association of Natural Wellness Practitioners (AANWP)
Certified Group Fitness Instructor
Official Kangoo Jumps TRAINER (certification & education for new Instructors)
Get in Touch
General: hello@thewholisticblueprint.com
Partnerships: partnerships@thewholisticblueprint.com
